Rostislav Václavek
o Rosťovi
Zabývá se funkčním dýcháním nosem, tělem a myslí a čerpá z jejich vzájemných souvislostí vše důležité shrnul v projektu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ. Je certifikovaný instruktor Buteyko (ozdravné dechové techniky pro astmatiky, alergiky a lidi dušné). Je certifikovaný Master instruktor systému Oxygen Advantage (funkční dechové techniky pro sportovce a lidi aktivní). Je instruktor otužování a dechových fúzí.
Nežij životem druhých, zaměř pozornost na ten svůj
Nechci ti pomáhat, ale ukázat, jak si pomůžeš sám/a.
Pomoc zvenčí ti nikdy nemůže nahradit to, co máš uvnitř. Proč? Nestáváš se na nikom a ničem závislý/á. Naopak plně využíváš svou vlastní sílu, své vlastní zdroje a svůj vlastní potenciál. A to ti nikdo nevezme. Projekt 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ je o objevování nových možností vlastního těla, mysli a dechu díky - vlastním chemickým reakcím při funkčním DÝCHÁNÍ, - blahodárným účinkům OTUŽOVÁNÍ, - JEDNODUCHOSTI ve stravování, - FYZICKÉ pevnosti a pružnosti, - práci s MENTÁLNÍM NASTAVENÍM. Zbourej staré nefunkční struktury, ve kterých nejsi spokojený/á. Postav pevné, zdravé základy a začni tvořit novou realitu. Přesně takovou, kterou chceš ty sám/a. A to je základ zdravého a šťastného života.